سلطة صدور الدجاج مع صوص الرانش الصحية

 

 

  سلطة صدور الدجاج مع صوص الرانش الصحية 

طبق سلطة طازج ومغذي لكل محبى صوص الرانش، و وجبة مشبعة تحتوى على البروتين والالياف والفيتامينات ، طبق مثالى ليومك 

المكونات   

  ١ صدر دجاجة مقطع مكعبات متوسطة

( مشوي متبل بملح و فلفل و زعتر و زيت زيتون)

  نصف كوب من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين 

  نصف كوب من الخيار شرائح متوسطه

  حبه افوكادو شرائح رفيعه 

  ربع بصلة حمراء شرائح متوسطه 

  كوب من الجرجير والخس 

  تلت كوب من الذرة الحلو 

  ملعقة كبيرة زيت زيتون 

   صوص الرانش الصحي  

  ٣ ملعقة كبيرة زبادى يونانى  

  ٢ فص ثوم مهروس ناعم

  ٢ ملعقة عصير ليمون 

  ١ ملعقة بصل مفروم 

  ١ ملعقة مستردة 

  ١ ملعقة بقدونس طازج مفروم 

  ١ ملقة شبت طازج مفروم 

  ملح وفلفل اسود حسب الرغبة