سلطة الدجاج المشوي
سلطة الدجاج المشوي
المكونات:
قطع الدجاج المشوي إلى شرائح.
رتب الخس والبروكلي والذرة على طبق.
ضع شرائح الدجاج في الأعلى.
نقطر زيت زيتون ونرش بالملح والفلفل
طبق بيض وخضروات
المكونات:
بيض مسلوق (نصف)
القرنبيط على البخار
بازلاء سناب
جرجير طازج
الخطوات:
سلق البيض حتى متوسط أو صلب.
بروكلي بخار وبازلاء سناب.
رتب الخضروات والجرجير حول البيض المسلوق.
وعاء سمك مشوي
المكونات:
سمك أبيض مشوي
أوراق السبانخ
فاصوليا خضراء مطهية على الب
جزر محمص
الخطوات:
شواء السمك مع التوابل المفضلة لديك.
الفاصوليا الخضراء على البخار ومكعبات الجزر المشوي.
قم بترتيب السمك والخضروات والسبانخ على طبق.
Labels:
معلومة