كيكة التفاح الصحية
كيكة التفاح الصحية 
من احلى الكيكات الصحية اللي هتجربوها 
.
المكونات :-
١ تفاحة احمر او اخضر
بيضة
٣/١ كوب حليب
ربع كوب ميبل سيروب او عسل
فانيليا
٧٠ جم دقيق شوفان او اي نوع دقيق نفضله
ملعقة صغيرة قرفة
٢/١ ملعقة كبيرة بيكنج باودر
نضيف الخليط على شرائح التفاح
وضفت نص كوب توت احمر اعطها طعم 
نضع الخليط في قالب مقاس ١٦ وعليه ورق زبدة
في الفرن على ١٨٠ لمدة ٢٥ ل٣٠ دقيقة
وبالعااافية
.
سعرات القطعة من ٤ قطع ١٠٠ كالوري 
Labels:
معلومة