الفراولة
الفراولة |
الفراولة
مين فينا مش بيحب الفراولة أو مخزن فراولة
انخفاض السعرات الحرارية في الفراولة يعنى هائلة للريجيم جدااا
يساعد فيتامين سي الموجود في الفراولة على تعزيز صحة الجهاز المناعي ، وعلاج السعال ونزلات البرد.
تساعد الفراولة على تعزيز عملية الهضم ومنع الإمساك
اول حاجة بايريكس الفراولة الخطيييير جداااا والسهل جدااا اللى يرطب على قلبنا في الحر والصيف
المقادير :
كوبين بسكويت دايجيستيف
٥ معالق زبدة
ربع كوب عين جمل مجروش خشن
كوب جبنة كريمى
ربع كوب كريم شانتيه خام
ربع كوب لبن مكثف محلى
ربع كوب قشطة
فراولة قطع صغيرة
فانيليا
كوب الا ربع كريمة
معلقة جيلاتين بودرة
اول حاجة حنجيب البسكويت ونفرمه كويس ونضيف عليه عين الجمل والزبدة ونشيل شوية على جنب للوش وننزل بيهم في البايركس بتاعنا وتضغط عليهم كويس جدا بكوباية وتدخلهم الفرن عشر دقايق ونطلعهم نسيبهم يبردوا
في بولة نضرب كل المكونات اللى هى الجبنة الكريمى واللبن المكثف المحلى والكريم شانتيه والكريمة والفانيليا والقشطة لحد ما يبقي قوامهم كريمى ونضيف قطع الفراولة الصغيرة وندوب الجيلاتين في ماية دافئة ونصفيه ونحطه على الخليط ونحطه فوق البسكويت في البايركس ونحط البسكويت اللى شيلناه على جنب ونحطها في الثلاجة ٤ ساعات ونطلعها نقدمها وبألف هنا
عصير الفراولة والموز السريع اللذيذ جدااااا
عبارة عن فراولة مجمدة
موز مجمد
علبة زبادى
كوب لبن
فانيليا
عسل أو سكر او لبن مكثف محلى حسب الرغبة
وكله فى الخلاط وبس خلاص