كيك الشوكولاته الصحي

Mohamed Elarby 0 تعليقات

دقيق الشوفان

• كاكاو خام

• بيض

• عسل طبيعي (أو تمر مطحون)

• زيت جوز الهند

• حليب (نباتي أو عادي حسب الرغبة)

• بيكنج باودر

• فانيليا

• كاكاو خام

• عسل طبيعي أو دبس تمر

• حليب (نباتي أو عادي)

• زيت جوز الهند

1. نسخّن الفرن على 180 درجة.

2. نخلط المكونات الجافة:

دقيق الشوفان + الكاكاو الخام + البيكنج باودر.

3. في وعاء آخر نخفق:

البيض + العسل (أو التمر) + زيت جوز الهند + الفانيليا.

4. نضيف الحليب ثم ندمج الخليط السائل مع الجاف كويس.

5. نصب الخليط في قالب مبطن أو مدهون بزيت خفيف.

6. تدخل الفرن 30–35 دقيقة لحد ما تستوي.

1. نضع الكاكاو + العسل + الحليب + زيت جوز الهند على نار هادئة.

2. نقلب باستمرار لحد ما القوام يبقى ناعم ومتجانس.

3. يُسكب الصوص فوق الكيكة بعد ما تبرد